Als je dit leest, herken je het waarschijnlijk. Je staat 's ochtends op en de eerste stappen voelen stijf. Halverwege de dag begint dat zeurende gevoel in je knieën. En na een wandeling — bonkende voeten, een stramme onderrug, en het idee dat je lichaam gewoon ouder wordt.

Het rare is: je hebt dure schoenen. Met demping, steun, een hak. Precies wat de winkel aanraadde. Toch wordt het niet beter — vaak juist erger.

Je voet heeft 26 botten, 33 gewrichten en meer dan 100 spieren, pezen en banden. Ontworpen om te voelen, te grijpen en te bewegen.

Maar de meeste schoenen behandelen je voet alsof het een probleem is dat verpakt moet worden. Dikke zolen. Smal toelopende neuzen. Een verhoogde hak. Steunzolen die elke beweging dempen.

Het resultaat na jaren? Je voetspieren worden inactief. Je tenen kunnen niet meer spreiden. Je enkels verliezen stabiliteit. De schok van elke stap gaat rechtstreeks omhoog naar je knieën, heupen en rug.

Podotherapeuten en sportartsen zien dit al jaren: de meeste chronische voet-, knie- en rugklachten zijn geen ouderdom. Het zijn voeten die hun werk niet meer mogen doen.

De eerste keer dat je de Peluva ATR aantrekt, voel je iets vreemds: ruimte. Je tenen kunnen voor het eerst in jaren bewegen.

De eerste dagen merken de meeste mensen dat hun kuiten lichtjes verzuren — dat is goed nieuws. Spieren worden wakker die het in jouw oude schoenen niet hoefden te doen.

Na twee tot drie weken kantelt het. Je loopt rechter. Die zeurpijn in je knieën — die was er gisteren niet. Je rug kraakt minder.